時代精神反映著社會發(fā)展的方向，引領著時代進步的潮流，體現(xiàn)著社會主旋律和時代最強音。當代中國,任何一個具有愛國情感的人都應該大力弘揚的時代精神的核心是（ ）

• A、改革創(chuàng)新
• B、艱苦樸素
• C、無私奉獻
• D、謙虛謹慎

在中華民族五千多年的歷史發(fā)展中，愛國主義始終是激昂的主旋律，是激勵中華各族人民自強不息的強大力量。下列格言中，體現(xiàn)了中華民族愛國主義優(yōu)良傳統(tǒng)的是（ ）

• A、民生在勤，勤則不匱.
• B、已所不欲，勿施于人
• C、志不立，天下無可成之事
• D、先天下之憂而憂，后天下之樂而樂

簡述個人品德修養(yǎng)的主要方法。